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Yin Yoga Yin Yoga ist eine ruhige Yogapraxis, die dazu einlädt tief in die Asanas einzutauchen. Es wird vor allem im Sitzen oder Liegen praktiziert, die Übungen werden etwas länger und ohne aktive Muskelanspannung gehalten.Yin Yoga ist ankommen, loslassen und den Moment einfach geschehen lassen. Sarah-Lena unterrichtet mit Herz und Leidenschaft Yin Yoga und wird …