Kategorie: Allgemein

Übungsmaterial

Allgemeines: Yin Yoga Basics (inkl. PDF-Download) Übungssequenzen: Yin Yoga Schwangerenedition Meditationen: Meditation der liebenden Güte (Audio) Meditation für mehr Selbstliebe (Audio)
Reiki

Was ist Reiki? Reiki ist der japanische Name für universelle Lebensenergie. Zugleich ist es eine Methode, Lebensenergie durch die Hände fließen zu lassen. Reiki aktiviert die Selbstheilungskräfte des Menschen und unterstützt die persönliche Entwicklung. Als Nebeneffekt wirkt es entspannend und wohltuend.
Privat/Gruppenunterricht

Yoga für Schwangere

Du bist schwanger? Herzlichen Glückwunsch! Wir wollen Dich dabei unterstützen durch einfache und effektive Übungen Deinen Körper zu kräftigen und zu entspannen und mit deinem Baby liebevoll in Kontakt zu kommen. Die sanften Körperhaltungen und die Ruhe und Zuversicht durch Meditation & Tiefenentspannung , werden Dir helfen Harmonie in Dir zu entdecken und zu stärken …
Yin Yoga

Entspannung & Loslassen
Yoga

Harmonie & Einheit
Yoga Innovation

ॐ नमः शिवाय Namasté. Schön, dass Du da bist! Wir sind eine Kooperation aus zwei Yogalehrerinnen in Kiel und haben uns 2017 während unserer Yogaausbildung kennengelernt. Dabei haben uns oft die gleichen Themen fasziniert und wir haben schließlich den Wunsch entwickelt gemeinsam unser Yoga anzubieten. Dabei schlägt unser Herz vor allem für Hatha Yoga, Yin …
Klassen & Kurse

Offene Klassen Ohne Leistungsdruck nimmst Du dir Zeit für Dich selbst auf der “Spielwiese” Yogamatte und lernst dabei , Deinen Körper ganz genau zu spüren. Unsere Yoga Stunden entspringen dem klassischen Sivananda Yoga, wobei wir uns viel Spielraum für Variationen lassen. Mittwoch: (ab 21.10.2020)16:30-18:00 Hatha Yoga mit Romy auf Spendenbasis bei Yoga Vidya Kiel (Medusastraße …