Yogastunden

Ohne Leistungsdruck nimmst Du dir Zeit für Dich selbst auf der “Spielwiese” Yogamatte und lernst dabei , Deinen Körper ganz genau zu spüren.

Yoga mit Romy

Freitag:
17:00-18:15 bei Yoga Vidya Kiel (Medusastraße 16, 24143 Kiel)

Anmeldung per SMS oder Anruf an Romy : 0160/3154272 oder per eMail an info@yoga-innovation.de

Yoga mit Sarah-Lena

Freitag:
17:00-18:15 bei FamilyFit (Eichkoppelweg 74, 24119 Kronshagen)

Anmeldung per SMS an 01632551299 oder direkt beim Studio FamilyFit

Mittwoch (Krankenkassenkurs) Neuer Kursbeginn: 11.08.2021-29.09.2021

In diesem Hatha Yoga Präventionskurs liegt der Fokus auf dem Thema Entspannung. Du wirst Schritt für Schritt an die Basics aus dem Hatha Yoga herangeführt. Dazu lernst Du verschiedene Atem-und Entspannungstechniken kennen und vor allem auch wie Du diese in Deinen Alltag integrieren kannst. Auch wenn Du schon lange Yoga übst ist es immer wieder spannend sich in den Basics neu zu entdecken.


9:30-11:00
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger mit Sarah-Lena bei Yoga Moment (Holzkoppelweg 33, Eingang J-70, 24118 Kiel

Anmeldung direkt über das Yoga Moment , bei Fragen zum Kurs schreibe an info@yoga-innovation.de oder per Anruf an 0163/2551299

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