Yoga-Gesundheitskurse

Yoga für mehr Entspannung im Alltag

In diesem Hatha Yoga Präventionskurs liegt der Fokus auf dem Thema Entspannung. Du wirst Schritt für Schritt an die Basics aus dem Hatha Yoga herangeführt. Dazu lernst Du verschiedene Atem-und Entspannungstechnikenkennen und vor allem auch wie Du diese in Deinen Alltag integrieren kannst. Auch wenn Du schon lange Yoga übst ist es immer wieder spannend sich in den Basics neu zu entdecken.

Termine:

Wann: Mittwochs 9:30-11:00 insgesamt 8 Termine / 10.02.2021-31.03.2021

(Einstieg möglich bis 1 Woche nach Kursbeginn)

Wo: Yoga-Moment, Holzkoppelweg 33, Eingang J-70, 24118 Kiel (Anmeldung direkt über das Yogastudio)

Kosten: 120€


Bezuschussung durch die Krankenkasse:

Schritt 1:

Informiere Dich bei Deiner Krankenkasse, wie hoch die Kostenübernahme ist. Im Regelfall wird dieser Kurs bis zu zwei mal im Jahr mit einem hohen Anteil erstattet. Buche den Kurs und lege die volle Kursgebühr vor.

Schritt 2:

Für die Kostenerstattung solltest du an 7 von 8 Terminen teilgenommen haben. Du erhältst von uns eine Rechnung und eine Teilnahmebescheinigung, die du bei Deiner Krankenkasse einreichst. Das Geld bekommst Du dann anteilig von Deiner Krankenkasse erstattet.

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